افضل حل للاستقياظ اذا كنت تعاني من النوم المفرط !

هل تعاني من النوم المفرط او عدم القدرة علي الاستيقاظ مبكرًا ؟ ان كانت الاجابة بنعم ، فلا تقلق انت لست وحيد لان معظم الناس في هذا الزمان يعانون من هذه المشكلة الرهيبة و التي تسبب لهم الكثير من الازمات في حياتهم و تاخير في عملهم و عدم القدرة علي الانجاز في شي ، و بتاكيد حولت كثيرا لتعدل نومك و تستيقظ مبكرًا ، و لكن وجد ان الموضوع ليس بذلك السهولة ، و انه يتطلب مجهود جبار لفعله و في معظم الاوقات ينتهي بك المطاف بعدم القدره علي فعل ذلك ! و ينتهي بنا الامر عندما نقوم بعمل منبه للاستقياظ في وقت معين و نقوم باغلاقه اثناء النوم و نستكمل نومنا العميق او ان نقوم بعمل غفوة لدقايق لعدم القدرة علي الاستيقاظ ، و لكن اخيرا وجدنا حل لذلك الامر و هو تطبيق Alarmy الذي سيجعلك تستقيظ غصب عنك في الوقت الذي قمت بتحديده .

ما هو تطبيق :

التطبيق هو Alarmy و هو تطبيق منبه مثل باقي تطبيقات المنبه الاخري ، و لكن يوجد به ميزه رهيبه و هي التي جعلته يتفوق علي تطبيقات الاخري ، و هي انك عندما تقوم بوضع توقيت منبه معين فيه و ياتي ذلك المعاد يقوم التطبيق بجعلك تستيقظ في ذلك المعاد دون القدره علي اغلاق المنبه و عندما تريد ان تغلق ذلك المنبه يتطلب منك ان تقوم ببعض النشاطات و التي من خلالها تجعلك تستقيظ من نومك و لا تجعلك تريد اكمال النوم ، و هذه التحديات مثل ( حل مسائل رياضة لايقاف المنبه ، مشي عدد معين من الخطوات في غرفتك لايقافه ، تصوير صوره لشي معين و يتطلب منك عندما تستقيظ ان تقوم و تصوره مره اخري بكاميرة التطبيق ، و غيره من تحديات يمكنك الاختيار بينها ....) و بعد فعل ذلك التحديات تكون قادر علي بدء يومك و تكون في كامل قواك ، و لكن تجنب ان تقوم باختيار تحديات تعجيزيه لايقاف المنبه لانها ستنقلب بكسر الهاتف في الغالب ، حيث عندما تقوم مثلا باختيار شي تصوره لكي يقف المنبه قم باختيار شي في المتناول لكي يكون من السهل تصويره و ايقاف المنبه .