في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت التطبيقات التي تساهم في تعزيز نمط الحياة الصحي والحفاظ على اللياقة

انتشرت الفتره الاخيره في عصر التكنولوجيا المتقدمه، التطبيقات التي تشجع فى تعزيز اللياقة البدنية حيث